Правило № 5. Планируйте заранее
Это очень важно, если время на отдых ограниченно. Нередко людям, особенно при высокой степени накопленной усталости, требуется время, чтобы начать отдыхать
Поэтому желательно всё распланировать и подготовиться морально. Планы очень хорошо помогают провести время с пользой и удовольствием. Стоит продумать, куда пойти, что посмотреть, как это организовать. А пока вы будете изучать, какие есть маршруты, варианты транспорта, перекуса во время пути и т. д., это уже создаст предвкушение и нужный настрой на отдых. И главное, что потом это отпускное время становится более насыщенным эмоциями. За более короткий период вмещается больше новых впечатлений. Здесь важен индивидуальный подход, потому что темперамент и предпочтения у всех разные. Усталость тоже разная. Кому-то помогает отдохнуть, если бегать и всё смотреть, во всём участвовать. А другим, наоборот, нужно, чтобы их никто не трогал: идти в своё удовольствие куда глаза глядят, останавливаться где хочется. Поэтому нужно хорошо понять, чего вам хочется, и спланировать именно это. И подбирать себе соответствующих компаньонов. Если это семейная пара, можно договориться: в эти выходные мы отдыхаем по моему сценарию — гуляем по лесу, дышим воздухом, расслабляемся, а в следующие по твоему — занимаемся активно спортом, общаемся с друзьями и т. д.
Отдых строгого режима. Какие правила нужно соблюдать на курортах этим летом Подробнее
Учет рабочего времени водителя
Особенности и продолжительность рабочего времени водителей прописаны в Приказе Минтранса №424 «Об утверждении Особенностей режима рабочего времени и времени отдыха водителей автомобилей». В зависимости от графика и характера работы организация использует один из двух методов учета рабочего времени сотрудника-водителя.
- Ежедневный. Максимальная продолжительность рабочего времени при нормированном графике не превышает 40 часов в неделю и 9 часов в день.
- Суммированный. В течение недели водитель может отработать больше нормы. Главное, чтобы суммарно отработанное время не превысило месячную норму. Или трехмесячную норму — по согласованию с профсоюзом
При суммированном методе учета рабочий день может быть продлен до 10 часов, но не чаще 2 раз в неделю. В исключительных случаях рабочее время может быть увеличено до 12 часов для водителей, занятых на:
- пассажирских перевозках в городе или пригороде,
- перевозках на дальние расстояния, чтобы добраться до места отдыха
- перевозках для учреждений здравоохранения и других служб.
Сверхурочные работы не должны превышать 4 часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год. Общая продолжительность управления автомобилем за календарную неделю не должна превышать 56 часов, а за две недели подряд — 90 часов.
Это ужасно тяжелая работа — ничего не делать
Смешные, прикольные цитаты и афоризмы про работу
***
Работа это разновидность невроза. Дон Херолд
***
Никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать послезавтра. Альфонс Алле
***
Это ужасно тяжелая работа — ничего не делать. Оскар Уайльд
***
Может быть, работа не слишком приятное занятие, но куда-то ведь надо утром идти. Янина Ипохорская
***
Есть только один вид работы, который не вызывает депрессии, — это работа, которую ты не обязан делать. Жорж Элгози
***
Лучше пузо от пива, чем горб от работы. Михаил Жванецкий
***
Сытый голодному не – товарищ, а работодатель. Иван Иванюк
***
Мне столько всего надо сделать, что лучше я пойду спать. Роберт Бенчли
***
Просто удивительно, насколько важна ваша работа, когда нужно отпроситься с нее, и насколько она маловажна, когда вы просите прибавки в зарплате. Роберт Орбен
***
Работа — это иной раз нечто вроде рыбной ловли в местах, где заведомо не бывает рыбы. Жюль Ренар
***
Работа — работой, но в этой жизни надо еще что-то и полезное делать. Хенрик Ягодзиньский
***
Прием на работу – это победа надежды над опытом. Теорема Лофтуса
***
Работа не волк заедает, но не кусается. Пшекруй
***
Работа не волк. Зато начальник зверь. Виктор Коняхин
***
Самый лучший в мире начальник — это я! Потому, что я работаю на меня. Никогда не ругаю я меня, Ведь лучший работник — это я! Василий Уриевский
***
Американцы работают, если платят хорошо. Русские работают. Если платят — хорошо. Владимир Леонидович Туровский
***
Я работаю, работаю и работы не боюсь, если правый бок устанет – я на левый повернусь!
Известные пословицы о труде и лени
Русский язык богат и разнообразен. На протяжении веков с его помощью и жизненных ситуаций, проверенных временем, создавались пословицы и поговорки. Интересно вникнуть в смысл некоторых устойчивых выражений, которые кажутся на первый взгляд знакомыми и понятными. Много пословиц существует о труде и лени. Они отражают негативное отношение простых людей к такому человеческому пороку, как лень, и восхваляют добродетель труда. Нередко в поучительной форме дается ироническая оценка лентяев как болтунов, обжор, боязливых или глупых людей. Один порок влечет за собой многие другие.
Трудолюбивые люди, которые хорошо делают свое дело, но огорчаются, устают и болеют, большое утешение могут найти в пословицах простого народа. На основе наблюдений за жизнью наши предки увидели, какая награда дается за трудолюбие, и отразили это в пословицах и поговорках. Так, трудолюбивый человек обязательно будет счастлив, здоров, успешен, независим, наделён мастерством, сыт, удачлив. Встречаются также поговорки предупреждения, в которых говорится о несовместимости трудолюбия и некоторых качеств характера, например, болтливости, нетерпеливости, желания долго спать или все откладывать.
Бездельнику всегда тяжело.
***
Без работы и машина ржавеет.
***
Без труда жить — только небо коптить.
***
Без труда и отдых не сладок.
***
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда.
***
Без труда нет и плода.
***
Безделье — мать всех пороков.
***
Белые ручки чужие труды любят.
***
Больше дела, меньше слов.
***
Где работа, там и густо, а в ленивом доме пусто.
***
Два часа собирается, два часа умывается, час утирается, сутки одевается.
***
Делаешь наспех — сделаешь на смех.
***
Кончил дело — гуляй смело
***
Кто мало говорит, тот больше делает.
***
Кто надеется на небо, тот сидит без хлеба.
***
Кто не работает, тот не ест.
***
Кто пораньше встает, тот грибки соберет, а сонливый, да ленивый идут после за крапивой.
***
Ленивому всегда праздник.
***
Лентяй не дела ищет, а от дела рыщет.
***
Лодырь да бездельник празднуют и в понедельник.
***
Любишь кататься — люби и саночки возить.
***
Маленькое дело лучше большого безделья.
***
Мастерство совершенствуется трудолюбием, а утрачивается праздностью.
***.
На полатях лежать, так и хлеба не видать.
***
На чужой каравай рта не разевай, а пораньше вставай да свой добывай.
***
На чужую работу глядя, сыт не будешь.
***
Не боги горшки обжигают.
***
Не бойся работы — пусть она тебя боится.
***
Не за свое дело не берись, а за своим не ленись.
***
Не игла шьет, а руки.
***
Не ленись за плужком – будешь с пирожком.
***
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
***
Не пеняй на соседа, коли спишь до обеда.
***
Не поклонясь до земли, и грибка не подымешь.
***
Не привыкай к безделью, учись рукоделью.
***
Не сиди сложа руки, так не будет и скуки.
***
Не умел шить золотом, так бей молотом.
***
От труда здоровеют, а от лени болеют.
***
Пока ленивый разомнется, усердный с работы вернется.
***
Проглотить та хочется, да прожевать лень.
***
Работа – с зубами, а лень – с языком.
***
Сегодняшней работы назавтра не откладывай!
***
Семеро одну соломинку поднимают.
***
Скучен день до вечера, коли делать нечего.
***
Труд всегда даёт, а лень берёт.
***
Трудовая денежка плотно лежит, чужая ребром торчит.
***
Труд кормит, а лень портит.
***
У ленивого и крыша течет, и печь не печет.
***
У лодыря что ни день, то лень.
***
У неряхи да непряхи нет и путной рубахи.
***
Умей дело делать, умей и позабавиться.
***
Хочешь есть калачи — не сиди на печи.
***
Чисто жнецы жнут, что на стол подадут.
РУССКИЕ НАРОДНЫЕ ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ ОБ ОТДЫХЕ
? Игорь Аксюта (101) wrote, 2013-079 11:30:00 Игорь Аксюта 101 2013-079 11:30:00 Кулик своё болото хвалит,А отдыхать на море валит!Мели, Емеля,Как отдыхал в Куршавеле!Сам загорай,А за топлессом наблюдай!Отвис топлесс –Загорать иди в лес!К себе в номер не зовёт –Пусть тогда к тебе идёт!Да, мы не мачо,Но душой – богаче!Дети на «банане» –Сам на стакане!С горок кататься –С трусами расстаться!На водной горкеБереги помидорки!Не всё то золото, что плывёт…Кто рано встаёт,Тот быстрей устаёт!Кто рано встаёт,А кто и поздно встаёт!Кто рано встаёт,А кто и только что лёг!Вертишь задом –Смотри, кто рядом!Кто трезв да умён – тот вдвойне смешон!С барменом дружить –Неразбавленный пить!Как в самолёте отдых начнёшь – там его и закончишь.Что включено, то и пей!Мал мини-бар, да дорог.В чужом номере и мини-бар вкуснее!Оставь на пляже полотенце – И у тебя на нём два немца!Не будь дураком –Ехай в Турцию со своим лежаком!На юге, занимаясь этим,И мужу каждый день звони, и детям!Готовь комплименты зимой, а говори летом.Друзья и гости этого сайта, если Вам понравился пост, напишите, пожалуйста, чего-нибудь, даже хватит. Если не понравился тоже напишите, конструктивная критика приветствуется. Заранее спасибо. Tags: интересно, юмор
101.livejournal.com
Куда безопасно поехать в отпуск за границей?
На данный момент в 64 странах мира действуют мягкие ограничения для россиян. Слабые ограничения — это когда нет карантина по прибытии и по возвращении, а условия въезда близки к допандемическим.
В 34 странах на российских туристов распространяются умеренные ограничения. Для въезда может быть нужна справка об отрицательном результате теста на COVID-19. В некоторых государствах из этой категории может действовать карантин по прибытии или по возвращении.
По клику на картинку — страны, куда безопасно поехать
Еще в 57 странах сейчас введены сильные ограничения для россиян: либо въезд разрешен только гражданам и обладателям ВНЖ или рабочих виз, либо граница закрыта совсем, либо действуют настолько строгие требования к въезжающим, что в туристической поездке нет смысла.
Посмотрите на нашей карте мира, куда можно лететь. А если уже выбрали направление мечты, подпишитесь на почтовые уведомления. Как только ограничения в выбранной стране снимут, мы пришлем письмо и сразу добавим туда самые выгодные рейсы.
Пословицы об отдыхе: 50 поговорок со смыслом ✍
Поделиться в соц. сетях:
Пословицы и поговорки о досуге являясь по содержанию отражением культуры и быта народа. В них в сжатой и меткой форме запечатлели опыт народа и суждения, почерпнутые из его трудовой деятельности и необходимости придерживаться равновесия в труде и отдыхе. В правильно организованном режиме залог здорового образа жизни. Пословицы про труд и отдых показывают мудрость народа, что работать надо без торопливости, но все равно больше, чем отдыхать.
- Сделал дело — гуляй смело.
- Без отдыха и конь не скачет.
- Отдыхать без работы — значит жить без заботы.
- После дела и погулять хорошо.
- Хорош отдых, когда работа сделана.
- И голове надо отдохнуть, не только рукам.
- Чтобы лучше шло дело, пусть отдыхают голова и тело.
- Когда в работе успех, и перекур не грех.
- Кто с трудом в ладу, тот и с отдыхом не в споре.
- Бестолковый отдых утомляет хуже работы.
- Без труда и отдыха нет.
- Бестолковый отдых утомляет хуже работы.
- Будет досуг, когда вон понесут.
- В субботу – на работу, а в воскресенье – на веселье.
- Вола – в плуг, а он – в луг.
- Все б играла с утра до ночи, а работать нету мочи.
- Двум слонам не хватает места для отдыха в тени одного дерева.
- Делу – время, а потехе – час.
- Если весел на работе, то на отдыхе игрив.
- Если я отдыхаю, то я ржавею
- И голове надо отдохнуть, не только рукам.
- И дурак знает, что воскресенье – праздник.
- И коню хоть раз в году положен отдых.
- Играть – не устать, не ушло бы дело.
- Когда в работе успех, и перекур не грех.
- Кончил дело – гуляй смело.
- Кто долго спит, тому бог простит.
- Кто не работает, тот не отдыхает.
- Кто не работает, тот отдыха не знает.
- Кто с трудом в ладу, тот и с отдыхом не в споре.
- Сегодня делай – завтра отдыхай.
- Сердцу злого человека и во время отдыха нет покоя.
- Сколько ни бежать, а не миновать отдыхать.
- Сначала ноша, потом отдых
- Старые отдыхают, когда лежат, а молодые – когда едят.
- Шутке – минутка, а делу – час.
- Не работаешь, так и отдых не нужен.
- Нежные ручки всегда в отдыхе.
- Нет работы нет и отдыха.
- Ноги отдыхают, но и дело не стоит.
- Отдохнем да поглядим, хорошо ли мы сидим.
- Отдыхать без работы – значит жить без заботы.
- Не в спешке, но и без отдыха.
- Человек в труде познается, а в отдыхе раскрывается.
- Весело живется — работа спорится.
- Хорошо поработал хорошо отдохни.
- После дела и погулять хорошо.
- После трудов сладок сон.
- Прощай, квашня, я гулять пошла.
- Работаешь сидя – отдыхай стоя.
Жизнь пишется на листе, именуемом временем. Именно поэтому надо научиться правильно распределять свое время. Одним словом, отдыхать и работать надо в меру, как в течении дня, так и года. Народная пословица со словом лето, например, не всегда говорит о необходимости тяжело трудится, но и о том, что надо отдыхать. Пословицы об отдыхе так и описывают народную мудрость, что какое-то время для отдыха, а другое для работы.
Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает, пословица народная гласит. Этого принципа и необходимо придерживаться в своей жизни.
Дачники
В основном борьба с гнусом – удел дачников, которые умудряются выращивать урожаи на своих 6 сотках. Они-то, пожалуй, и хранят народные приметы и пословицы. Про лето начинаются разговоры в начале огородного сезона, а сезон наступает после зимнего солнцестояния. В этот период выращивается рассада на подоконнике.
Солнце на лето, зима на мороз.
День становится все длиннее, оттаивают грядки, огородники сеют зелень.
Ранний дождичек казной подарит, а поздний вконец разорит.
Для полевых культур важен полив, чтобы трава нарастала массой, наливалась ботва, колос формировал много зерен. Поздний дождь во время жатвы замочит хлеб, сгниет урожай. Разорение, да и только.
Поговорки, раскрывающие значение трудолюбия для человека
В отличие от пословиц, поговорки – это короткие устойчивые словосочетания, значение которых может не зависеть от смысла слов, входящих в их состав. Например, поговорка «Когда рак на горе свиснет» означает событие, которое никогда не произойдет. В английском языке поговорке соответствует высказывание «when pigs fly», что в дословном переводе означает «когда полетят свиньи».
Характерным отличием поговорки является незаконченность, по смыслу её можно отнести к любой области человеческих отношений. Например, поговорки «Ленивый начнет работать, когда рак на горе свиснет» или «Жадный даст милостыню, когда рак на горе свиснет» и т. д. Поговорки часто являются частью пословиц или ассоциируются с ними. Они не несут оформленной до конца смысловой нагрузки, а скорее являются эмоционально-экспрессивными оценками окружающей действительности. Так как поговорки по определению не могут иметь обобщающего поучительного смысла, раскрыть значение трудолюбия для человека способны только пословицы.
Без хорошего труда нет плода.
***
Больше науки — умнее руки.
***
Была б лишь охота – наладится каждая работа.
***
В больших делах пустяков нет.
***
В рабочее время – язык на засов.
***
Воля и труд дивные всходы дают.
***
Встать раньше — шагнуть дальше.
***
Всякая земля хороша, если рук не жалеть.
***
Всякий человек у дела познаётся.
***
Всякое дело концом хорошо.
***
Всякое уменье трудом дается.
***
Где труд, там и счастье.
***
Дело мастера боится.
***
Делу – время, потехе – час.
***
Дерево ценят по плодам, а человека — по делам.
***
Доброе начало — половина дела.
***
Доход не бывает без хлопот.
***
Есть терпение — будет и умение.
***
За все браться – ничего не сделать.
***
Землю красит солнце, а человека — труд.
***
Золото — не золото, не быв под молотом.
***
Золото познаётся в огне, человек — в труде.
***
Кто мастер на все руки, у того нет скуки.
***
Каков мастер, такова и работа.
***
Кто привык трудиться, тому без дела не сидится.
***
Кто рано встает, тому Бог дает.
***
Куй железо пока горячо.
***
Люби дело — мастером будешь.
***
Любовь к труду – у людей на виду.
***
На миру и работа спорится.
***
На работу с радостью, а с работы с гордостью.
***
Недаром говорится, что дело мастера боится.
***
Нет плохой земли – есть плохие хозяева.
***
От трудов праведных не нажить палат каменных.
***
Откладывай безделье, а не откладывай дело.
***
Плохой хозяин десять работ начинает, ни одной не кончает.
***
Плуг от работы блестит.
***
Поклонись матушке-землице, наградит тебя сторицей.
***
Поле труд любит.
***
Работай до поту, поешь в охоту.
***
Рукам работа — душе праздник.
***
С мастерством люди не родятся, но добытым мастерством гордятся.
***
Слаще всех плодов — плод человеческого труда.
***
Сломить дерево — секунда, вырастить — года.
***
Суди о человеке по его труду.
***
Там счастье не диво, где трудятся не лениво.
***
Терпение и труд всё перетрут.
***
Торопливость делу не помогает.
***
Труд всё побеждает.
***
Труд человека кормит.
***
Труд, труд и труд — вот три вечных сокровища.
***
Трудовая копейка до веку живет.
***
Уменье работать дороже золота.
***
Упорно трудиться – будет хлеб в закромах водиться.
***
Утренний час дарит золотом нас.
***
Хлеб даром не даётся.
***
Хозяин тот, кто трудится.
Пословицы и поговорки про работу
Пословицы и поговорки про работу — эталон того, как нужно относиться к собственному и чужому труду
Эти емкие фразы призывают выполнять данные обязательства качественно, с точностью и вниманием к делу. Чтобы ребята научились ценить труд человека, отыскали себе дело по душе, подумайте вместе с ними над пословицами и поговорками о работе
Они демонстрируют, как важно уметь развивать свои навыки и таланты, как в любое время уважается труд настоящего мастера своего дела. Ниже вы найдете пословицы про веселье и поговорки про отдых
Каждая из них повествует о работе и труде, а также о спешке и торопливости. Каждая пословица со словом лето говорит о том, что если ты поработал, ‒ спланируй свой досуг в течение дня и отдохни
Ниже вы найдете пословицы про веселье и поговорки про отдых. Каждая из них повествует о работе и труде, а также о спешке и торопливости. Каждая пословица со словом лето говорит о том, что если ты поработал, ‒ спланируй свой досуг в течение дня и отдохни.
Вика Преображенская 17 июля 2019
Ниже вы найдете пословицы про веселье и поговорки про отдых. Каждая из них повествует о работе и труде, а также о спешке и торопливости. Каждая пословица со словом лето говорит о том, что если ты поработал, ‒ спланируй свой досуг в течение дня и отдохни.
Каждая пословица со словом веселье пишется для людей, которые ценят отдых. Все они имеют свое значение. Пословица со словом весело отлично подойдет для тех, кто находится в режиме отдыха.
Что входит в рабочее время водителя
Кроме управления транспортным средством в расчет рабочего времени водителя берутся:
- Подготовка к рейсу и заключительные работы после возвращения в организацию. При поездках на дальние расстояния и междугородних перевозок дополнительно учитывается время на работы в транзитном пункте. Состав и продолжительность этих работ устанавливаются работодателем по согласованию с водителями организации.
- Пред- и послерейсовый медосмотры. Их продолжительность также устанавливается руководителем.
- Стоянка в погрузочно-разгрузочных пунктах и пунктах посадки/высадки пассажиров.
- Время специальных перерывов для отдыха от управления автомобилем ( специальный перерыв). Перерыв для отдыха от управления автомобилем водитель должен сделать не позже чем через 4,5 часа за рулем. Отдохнуть нужно не менее 45 минут.
- Простои не по вине водителя.
- Работы по устранению обнаруженных в пути неисправностей, которые не требуют разборки механизмов или буксировки в автосервис.
Ранее если в смене было два водителя, второму водителю включалось в рабочие часы то время, когда он не управлял машиной, а просто ехал в кабине. Теперь оно не считается рабочим, но оплачивается в размере, который установлен коллективным договором или локальным нормативным актом работодателя.
Какие виды отдыха водителя существуют
Вид отдыха | Продолжительность |
Перерыв для отдыха и питания в течение рабочего дня | От 30 минут до 2 часов. |
Ежедневный (междусменный) отдых | Минимум в 2 раза дольше рабочей смены. В исключительных случаях — минимум 9 часов. |
Выходные дни (еженедельный непрерывный отдых) | Общая продолжительность — не менее 45 часов. |
Ежегодный отпуск | Минимум 28 календарных дней. |
Рассмотрим каждый из них подробнее.
Перерывы для отдыха и питания
На перерыв может быть отведено от 30 минут до 2 часов. Если рабочий день (смена) длится больше 8 часов, то перерыва может быть два, но их суммарная продолжительность также не должна быть меньше получаса или превышать 2 часа. Конкретные значения устанавливаются работодателем в локальном акте.
Ежедневный (междусменный) отдых
Продолжительность такого отдыха, если сложить его с перерывом на отдых и питание, должна быть минимум в 2 раза больше предшествующего ему рабочего дня (смены). Например, после 8-часовой рабочей смены с перерывом для отдыха, продолжительностью 1 час водитель должен отдохнуть не меньше 15 часов, прежде чем заступать на следующую. Если перерыв составлял 2 часа, то перед следующей сменой он должен отдохнуть не менее 14 часов
При суммированном учете рабочего времени ежедневный отдых не должен быть короче 11 часов. Но можно:
- Сократить ежедневный отдых до 9 часов не более трех раз в течение периода между завершением одного еженедельного отдыха и началом следующего.
- Разделить отдых на несколько частей. Первая должна быть не меньше 3 часов, последняя — не менее 9.
Если в экипаже несколько водителей, они обязаны одновременно и полностью использовать ежедневный отдых не менее 9 часов.
После вступления в силу 424 приказа любой ежедневный отдых можно заменить еженедельным отдыхом — выходными. Раньше обязательно было сначала организовать водителю ежедневный, а потом еще и еженедельный отдых.
Перерыв между частями смены
Смену с согласия водителей можно разделять на части. Между частями смены должны быть перерывы — не позднее чем через пять часов после начала работы. Суммарное время перерывов не должно превышать:
- 3 часа — для водителей, которые осуществляют регулярные пригородные и городские перевозки;
- 5 часов — для остальных водителей.
Еженедельный непрерывный отдых (выходные дни)
Общая продолжительность еженедельного непрерывного отдыха водителя не должна быть менее 45 часов.
Можно сократить еженедельный отдых до 24 часов не более одного раза за две календарные недели. Остальное время водитель может отгулять в течение последующих трех календарных недель.
Если в экипаже несколько водителей, их еженедельный отдых можно сокращать до 24 часов каждую неделю, если в течение последующих трех недель они отдохнут оставшиеся часы.
Водители могут с их согласия привлекаться на работу в нерабочие праздничные дни, если специфика их труда связана с:
- деятельностью, приостановка которой невозможна по производственно-техническим условиям;
- обслуживанием населения;
- ремонтными и погрузочно-разгрузочными работами.
Другие случаи и условия привлечения сотрудников к работе в выходные и праздничные дни описаны в статье 113 Трудового кодекса РФ.
Ежегодный отпуск
Водителям, как и работникам других специальностей, предоставляется ежегодный основной оплачиваемый отпуск на 28 календарных дней.
Для водителей с ненормированным рабочим днем предусмотрен дополнительный оплачиваемый отпуск на срок не менее 3 дней. Конкретная его продолжительность определяется нормативными документами организации, ПВТР или коллективным договором.
За вредные или опасные условия труда также полагается дополнительный отпуск минимум на 7 дней. Опасной или вредной работа признается по результатам специальной проверки. В любом случае, это должно быть указано в трудовом договоре.
Кроме времени отдыха, у водителей есть специальные перерывы.
Непрерывно управлять транспортным средством можно не более 4,5 часов. После водитель должен сделать перерыв минимум на 45 минут. Перерыв можно разделить на несколько частей. При этом первая часть отдыха должна продлиться не менее 15 минут, а последняя — непосредственно перед возвращением за руль — не менее 30 минут. Превысить время непрерывного управления можно максимум на час, если водитель двигается к месту для отдыха или к конечному пункту.
Открытая информация из ЕГРН о каждой квартире России
Москва
Санкт-Петербург
Барнаул
Владивосток
Волгоград
Екатеринбург
Иркутск
Казань
Кемерово
Краснодар
Красноярск
Сочи
Нижний Новгород
Новокузнецк
Новосибирск
Омск
Пермь
Ростов-на-Дону
Самара
Томск
Тюмень
Уфа
Хабаровск
Челябинск
Адыгея
Алтай
Алтайский край
Амурская область
Архангельская область
Астраханская область
Байконур
Башкортостан
Белгородская область
Брянская область
Бурятия
Владимирская область
Волгоградская область
Вологодская область
Воронежская область
Дагестан
Еврейская автономная область
Забайкальский край
Ивановская область
Ингушетия
Иркутская область
Кабардино-Балкария
Калининградская область
Калмыкия
Калужская область
Камчатский край
Карачаево-Черкесия
Карелия
Кемеровская область
Кировская область
Коми
Костромская область
Краснодарский край
Красноярский край
Крым
Курганская область
Курская область
Ленинградская область
Липецкая область
Магаданская область
Марий Эл
Мордовия
Московская область
Мурманская область
Ненецкий автономный округ
Нижегородская область
Новгородская область
Новосибирская область
Омская область
Оренбургская область
Орловская область
Пензенская область
Пермский край
Приморский край
Псковская область
Ростовская область
Рязанская область
Самарская область
Саратовская область
Якутия
Сахалинская область
Свердловская область
Севастополь
Северная Осетия
Смоленская область
Ставропольский край
Тамбовская область
Татарстан
Тверская область
Томская область
Тульская область
Тыва
Тюменская область
Удмуртия
Ульяновская область
Хабаровский край
Хакасия
Ханты-Мансийский АО
Челябинская область
Чечня
Чувашия
Чукотский автономный округ
Ямало-Ненецкий АО
Ярославская область