Полезно знать об апельсине
Всего известно более шестисот сортов. А теперь настала пора привести подборку наиболее интересных фактов об этих превосходных плодах:
В Испании растут более 35 миллионов апельсиновых деревьев.
Апельсиновый сок является самым популярным соком в Америке, а сами апельсины — четвертый по популярности фрукт.
Крупнейшим производителем апельсинов в мире является Бразилия.
Флоридские апельсины более зеленоваты, чем калифорнийские. Жаркие ночи Флориды заставляют зеленый пигмент хлорофилл перемещаться в кожицу плодов и придают ей соответствующий оттенок.
Несобранные вовремя апельсиновые плоды, оставаясь на деревьях, вновь зеленеют в результате процесса, который называют «повторным позеленением» (re-greening). Этот эффект не оказывает негативного влияния на вкус и питательную ценность апельсинов.
Апельсины содержат больше клетчатки, чем большинство фруктов и овощей.
Апельсины и апельсиновые цветы считаются символами любви.
Хотя апельсины и считаются весьма полезными, в день не следует есть более трех штук.
Примерно 85% всех апельсинов перерабатывается в сок.
Апельсины характеризуются высоким содержанием витамина C.
Апельсиновые деревья культивируются в сельском хозяйстве, в дикой природе их найти практически нереально.
Идеальными условиями для выращивания апельсинов является солнечная погода и температура в диапазоне от 15,5 до 29 градусов по Цельсию.
Апельсиновые корочки используются в садоводстве. Их разбрасывают на овощных грядках, чтобы отпугнуть насекомых.
Питательные свойства апельсина подробно изложены на страницах ресурса Self Nutrition Data и отражают те качества, за которые всеми любим полезный и низкокалорийный апельсин. От стакана свежевыжатого апельсинового сока не откажутся даже те, кто и слышать не желает ни о каком подсчете калорий, вокруг которого сложилось немало мифов.
Питательные свойства одного плода апельсина (131 грамм)
Энергетическая ценность
Калорийность: 61,6 килокалорий (3%), в том числе…от углеводов: 56,1 килокалорий;от жиров: 1,3 килокалории;от белков: 4,1 килокалорий;от алкоголя: 0,0 килокалорий.
Углеводы
Всего углеводов: 15,4 грамма (5% от дневной нормы), в том числе…клетчатки, входящей в состав пищи: 3,1 грамма (13% от дневной нормы);крахмала: 0,0 грамм;сахаров: 12,2 грамма.
Жиры и жирные кислоты
Всего жиров: 0,2 грамма;Насыщенных жиров: 0,0 грамма;Мононенасыщенных жиров: 0,0 грамма;Полиненасыщенных жиров: 0,0 грамма;Жирные кислоты Омега-3: 9,2 миллиграмм;Жирные кислоты Омега-6: 23,6 миллиграмм.
Белки и аминокислоты
Белок: 1,2 грамма.
Витамины
витамина A: 295 международных единиц, МЕ, IU (6%);витамина C: 69,7 миллиграмм (116%);витамина E (Альфа-токоферола): 0,2 миллиграмм (1%);витамина K: 0,0 микрограмм (0%);тиамина: 0,1 миллиграмм (8%);рибофлавина: 0,1 миллиграмм (3%);никотиновой кислоты: 0,4 миллиграмм (4%);фолата: 39,3 микрограмм (10%);витамина B12: 0,0 микрограмм (0%);пантотеновой кислоты: 0,3 миллиграмм (3%);витамина B4 (холина): 11 миллиграмм.
Минералы
кальция: 52,4 миллиграмм (5%);железа: 0,1 миллиграмм (1%);магния: 13,1 миллиграмм (3%)фосфора: 18,3 миллиграмм (2%);калия: 237 миллиграмм (7%);натрия: 0,0 миллиграмм (0%);цинка: 0,1 миллиграмм (1%);меди: 0,1 миллиграмм (3%);марганца: 0,0 миллиграмм (2%);селена: 0,7 микрограмм (1%).
Стерины
холестерин: 0,0 миллиграмм (0%).
Другие
алкоголя: 0,0 грамм;воды: 114 грамм;кофеина: 0,0 миллиграмм;теобромина: 0,0 миллиграмм.
Сказка об апельсиновом городе
Опубликован в сказки | 1 июля, 2011
Давным-давно, когда круглый год по земле гуляла весна (правда-правда, было такое!), жил на одном зеленом холме маленький городок. Городок обычный – с аккуратными домиками, приветливыми жителями, светлыми улочками, уютными парками. Но всё же когда случайные путники забредали в этот город, они всякий раз восклицали удивленно: «Ах, какое чудесное место!» И, что частенько бывало, оставались в нем жить.
По правде, в этом городе чудес особых не было, просто был он… апельсиновым.
Повсюду – и в красивых садах, и на подоконниках – росли апельсиновые деревья. Круглый год они радовали золотистыми плодами. Но самое волшебное было то, что в каждом рыжем шарике жила апельсиновая фея. Представляешь, у каждого жителя этого замечательного города была своя апельсиновая фея! Здесь все любили чудесниц, поэтому они никого не боялись. Даже днем порхали по городу, играли с детишками, нежно-нежно дули в теплые ушки ребятишек, отчего даже самые капризные плаксы начинали апельсиново улыбаться. Круглый год тут пахло апельсиновой сказкой. Наверное, поэтому в городе не было хмурых и унылых лиц, и повсюду лился счастливый смех.
А в самый солнечный день весны феи устраивали для горожан Праздник Золотого Апельсина. Знал бы ты, какое это было прекрасное торжество! Феи приносили на площадь самые вкусные апельсины, наливали в огромные хрустальные кувшины апельсиновый сок. Из маленьких апельсинок феи-рукодельницы плели солнечные бусы и дарили их всем модницам. Весь день горожане лакомились апельсинами, пели апельсиновые песни, водили хороводы вокруг апельсиновых деревьев. Лишь когда в небе загорались звезды, праздник затихал, жители расходились по домам. И всю ночь им снились апельсиновые сны.
Однажды в город пришел человек. Лицо у него было темное-претемное. «Здравствуйте!» — замахали ручками дети, первыми заметив незнакомца. Но тот хмуро посмотрел на них и молча прошел мимо. Феи, танцевавшие в воздухе, подлетели к черному человеку и приветливо улыбнулись. Но угрюмый чужак лишь отмахнулся от них, как от назойливых мошек. Оглядев черными глазами апельсиновую улицу, зашел в мэрию.
На следующий день город тревожно зашептал: «Вы знаете, вы знаете, мэр продал чужаку самые красивые апельсиновые сады!»
«Как же так? – недоумевали жители. – Апельсиновые сады испокон веков принадлежали нам и феям. Что же теперь будет?»
А случилось вот что.
Через два дня в город на огромных грузовиках приехали рабочие. За несколько часов они собрали все плоды с апельсиновых деревьев, упаковали их в ящики и нагрузили машины. «Что они делают? – сокрушались горожане. – Что будет с феями?..». Они грустно смотрели на весь этот кошмар, вытирали мокрые глаза, но ничего не могли поделать.
Когда грузовики стали выезжать из города, из ящиков с апельсинами выпорхнули феи. Они жалобно смотрели на громадины, увозящие их золотые гнездышка. Феи тихо плакали, их слезы лились на город серебряным дождиком…
Когда машины скрылись из виду, апельсиновые чудесницы поднялись высоко-высоко, аж до золотых облаков — и улетели. Но одна фея, самая юная и самая любопытная, осталась. Она спряталась в самом маленьком апельсине и решила попутешествовать.
В тот самый миг, когда из города улетели феи, он стал обычным. Над шумными улицами росли высоченные дома. По утрам взрослые спешили на работу, дети шли в школу. Зиму сменяла весна, за весной торопилось лето, за летом вышагивала осень, прокладывая дорожку метелям и морозам. Но апельсиновой сказкой в городе больше не пахло. Пахло бензином, пылью, из столовых несло котлетами и супом. Вечерами из открытых окон доносился запах пирожков и жареной картошки. Летом пахло усталыми липами и цветами. Но это было совсем не то, совсем не то…
А маленькая апельсиновая фея, которая не улетела вместе с остальными и спряталась в одном апельсинчике, говорят, до сих пор путешествует по городам и селам. Так что вполне возможно, что однажды она встретится и тебе… И расскажет свою чудесную сказку. Волшебную, апельсиновую…
Сочинить сказку волшебную, бытовую или про животных для 5 класса?
Сочинять сказки не сложно, надо просто выбрать героя, а уж он сам определит жанр будущей сказки. Например это может быть любимая кошка и тогда у вас получится сказка о животных. Или какой-нибудь самый обычный предмет и тогда получится сказка одновременно и бытовая, и волшебная. Такие сказки в свое время очень хорошо писал Андерсен, буквально обо всем на свете. Можно взять героями сказки своих знакомых или просто обычных мальчика и девочку, и можно придумать сказку про явления природы.
Мне почему-то захотелось написать сказку про снеговиков. Такая сказка обязательно будет волшебной, ведь обычные снеговики не разговаривают и не ходят по улицам.
Волшебная сказка про снеговиков.
Наступила зимняя ночь и снеговики как обычно собрались во дворе большого дома.
-Ну что, братья, пора за работу? — спросил самый главный снеговик. Он был укутан в теплый шарф и на голове его красовалась блестящая кастрюля.
-Пора, пора! — взволнованно загудели остальные снеговики.
-Тогда, вперед! — дал команду старший снеговик и первым отправился в путь.
Маленький снеговик Белька в первый раз выходил на работу вместе со своими братьями. Оно и понятно, ведь слепили его только вчера. И поэтому с ним отправился другой снеговик — Морковкин, опытный и спокойный.
Белька все время бежал вперед, суетился, а Морковкин шел неторопливо и посмеивался в свою морковку.
Снеговики осматривали дома и искали те квартиры, в которых не было елок. Если в квартире светилась нарядная новогодняя ель, все было хорошо, все было замечательно, но если дерева не было, снеговики разбирались, почему так произошло.
В этот раз Белька и Морковкин довольно быстро нашли квартиру, в которой не было елки и остановились у подъезда. Морковкин обратился к Домофону за помощью, и тот рассказал, что в той квартире живет бедная семья — маленькая девочка и ее родители. Девочка была очень хорошенькая и послушная, но у родителей не было денег, чтобы купить на Новый год елку.
-Непорядок! — прогудел Морковкин. — Надо помочь.
Они с Белькой быстро отправились в питомник и спросили у Старшей ели свободное дерево. Заполнив пару бланков, Старшая ель выдала им молоденькую, пышную елочку и снеговики поспешили обратно. Ночь почти закончилась, а им еще требовалось доставить елку в квартиру.
Домофон давно ждал их и предусмотрительно раскрыл двери:
-Только смотрите, чтобы хвои на ступеньках не было! — предупредил он не сердито, а скорее для формы.
Так же быстро и бесшумно они покинули дом и попрощавшись с Домофоном, отправились к месту встречи с другими снеговиками.
Старший снеговик уже принимал доклады снеговиков. Кого-то хвалил, кого-то отчитывал. Морковкин и Белька рассказали о своей работе и удостоились скупой похвалы. Они отправились по своим дворам, ждать утра и детей.
-Эх, жаль не увидим, как удивились люди! — протянул Белька.
-Не важно! — ответил Морковкин. — Главное, что мы свое дело сделали
А в это время в квартире на четвертом этаже самого обычного дома молодые супруги оторопело смотрели на елочку, возникшую неизвестно откуда в их квартире, и маленькая девочка счастливо смеялась:
-Это дед Мороз! Я знала что он существует!
Жили-были… (Сочиняем сказки) — Фантазеры
Продолжение русской народной сказки «Лесичка-сестричка и волк» Между тем, едет лиса на волке, а сама думает, как бы поживиться. Говорит она волку: — Волчик-братик, есть-то как хочется! — И не говори, сестрица, совсем брюхо свело, — отвечает ей волк. — Сейчас бы курятинки отведать… — продолжает плутовка. — Да где её взять? — спрашивает волк. А лиса отвечает: — На краю деревни дом стоит, курятник там большой. Проберёмся туда ночью, кур утащим. — А собаки как же? Всю шкуру издерут! — опасается волк. — Да не бойся, — говорит лиса. — Я на себя всю опасность приму. В курятник заберусь, курочек нам вытащу, а ты у забора карауль. На том и порешили. Дождались ночи, пробрались к курятнику. Лиса говорит: — Братец, я в курятник, а ты тут жди, собак отвлекай, а я уж нам курятинки принесу. Лиса в курятник полезла, а волк у забора остался. Забралась плутовка в сарай, начала кур ловить. Всполошились птицы, крик подняли. Услыхали собаки, прибежали. Волк испугался, кинулся в щель в заборе, да застрял. Собаки ну его кусать, трепать. Насилу волк вырвался. А лиса, пока волка собаки гоняли, выбралась из курятника и с добычей в зубах в лес убежала. Съела птиц, идёт довольная, сытая, а навстречу ей потрёпанный волк еле плетётся. Увидал лису и спрашивает: — Сестрица, удалось курятинку вытащить? — Куда там, — отвечает лиса. — Насилу сама выбралась. А сама облизывается, да пёрышки отряхивает. Понял волк, что лиса его опять обманула, кинулся на неё, да куда там за ней угнаться, собаки его хорошо потрепали. С тех пор не дружат волки с лисами.Финке КириллСнежный друг Однажды я шёл по улице, и вдруг мне кто-то сказал: «Привет!» Я увидел снеговика, который, оказывается, был живым. Мы с ним познакомились. Он рассказал мне, что его сделали ребята из соседнего дома и ему очень хочется узнать, чем мы занимаемся зимой. Я с удовольствием рассказал всё снеговику и предложил ему поучаствовать в зимних забавах. Сначала мы взяли санки и скатились с горы. Увидев речку, я одел коньки и покатился по льду. Потом мы стали играть в снежки. Оказывается, снеговик умеет очень быстро их лепить. Нам было очень весело! Наступил вечер, мы попрощались друг с другом. я договорился встретиться с ним завтра. Снеговик попросили меня рассказать о лете, ведь он его никогда не видел.Зиновьева ПолинаСнежный друг Однажды я вышла гулять во двор. И вдруг мне кто-то сказал: — Привет! Это был снеговик. Он выглядел так: нос — морковка, глаза — угольки, руки — веточки, а на голове — ведро. Он стоял и улыбался мне. Мы с ним разговорились, и он мне рассказал, что очень боится солнца. Нам было очень весело вместе! как хорошо иметь друга снеговика, только жаль, что он весной растает. Но мы не будем думать об этом, будем каждый вечер встречаться с ним и весело проводить время.Лямов МаксимСнежный друг Я гулял на улице. Вдруг сзади кто-то сказал: «Привет!» Я обернулся и увидел снеговика. Снеговик был большой и красивый. Вместо носа у него была морковка, вместо глаз — угольки, ручки — веточки, а на голове красовалось алюминиевое ведро. Снеговик предложил поиграть в снежки. Я не отказался. Один снежок прилетел ему в морковку, и она отлетела в сторону. Мы пошли искать морковку, но не нашли. Потом мы пошли к маме, она дала нам картошку. Мы приделали её вместо морковки. Так закончилось весёлое приключение!Кузьминых АлександраСнежный друг Дома было скучно. Я только что сделала уроки и сидела у окна. Уже вечерело. Как вдруг я заметила на улице снеговика! Я сразу же оделась и бросилась на улицу. Там никого не было, кроме меня и снеговика. Он был весь белый, на голове не ведро, как у бычных снеговиков, а старая соломенная шляпа, вместо глаз — угольки, а рот был сделан из кожуры мандарина. Казалось, вот-вот он подмигнёт своими угольками-глазками. Тут он мне на самом деле подмигнул и улыбнулся. Потом снял шляпу, поклонился и сказал: — Привет! Я Снежок. Пришёл сюда из страны Снегляндии. Она далеко отсюда, на облаке. Упал я оттуда в виде снежинки, а здесь превратился в снеговика. Был я там фермером. Кормил снежных коров и пас снежных овец. Ты будешь со мной дружить? Голос его был такой мягкий, будто хрустел, как снег. — Конечно! — ответила я. — Ой! — воскликнул Снежок. — Мне пора домой. И он будто рассыпался в красивые снежинки, а они поднялись высоко в небо. Наверное, к тому облаку. Всегда, когда наступает зима, я вспоминаю снеговика по имени Снежок.Вилисова Ангелина
Про апельсин детям
Друзья! Давайте вспомним, как выглядит апельсин.
Это крупный, круглый плод, покрытый ярко- или красновато-оранжевой блестящей кожурой. Если кожуру очистить, можно увидеть, что апельсин состоит из сочных долек, покрытых тонкой белой пленкой, предохраняющей дольку от высыхания. Внутри апельсиновых долек находятся небольшие продолговатые зернышки.
Апельсиновое дерево относится к цитрусовым. Оно вечнозеленое: и летом и зимой его ветки покрывают ярко-зеленые овальные листья. Весной на апельсиновом дереве раскрываются белые душистые цветы.
Апельсиновые деревья были известны в Китае еще на заре человечества. Слово «апельсин» в переводе с голландского означает «китайское яблоко». Из Китая апельсины попали в Индию, Египет, Африку и Америку. В Европу «золотые» плоды завезли из Палестины в XV в.
Сочные и ароматные плоды полюбились европейцам. Их стали подавать как редкий деликатес на десерт после обеда.
В России в XVIII в. вельможа царя Петра I князь Александр Меншиков построил дворец с оранжереями, в которых выращивали апельсины. Кстати, слово «оранжерея» происходит от французского слова «оранж», что означает апельсин. А сам дворец Меншиков назвал Ораниенбаум, что в переводе с немецкого означает «апельсиновое дерево». На его гербе изображено оранжевое апельсиновое дерево на серебряном фоне.
Апельсиновые деревья и сейчас выращивают в теплицах.
Послушайте стихотворение.
Апельсин растет в теплице
Мы идем с большой корзиной —
Собираем апельсины.
За окном мороз трескучий,
Сыплет снег из темной тучи.
Всякий может удивиться:
Как же вырос апельсин
Посреди седых равнин?
Апельсин растет в теплице —
Там особенный уход,
И тепло там круглый год!
Какими же полезными свойствами обладают апельсины?
В их оранжевых плодах содержатся эфирные масла, которые повышают сопротивляемость человека болезням, понижают жар, улучшают зрение.
Поэтому в древности апельсины называли «яблоками бессмертия» и считали, что сочные душистые плоды предохраняют людей от болезней и старения. В плодах апельсина содержатся также лимонная кислота, сахар, витамин С и каротин. Настой на цветах апельсинового дерева давали больным.
У многих народов Востока белоснежный цветок апельсина символизирует плодородие, бессмертие, удачу и чистую любовь. У христиан было принято украшать свадебный наряд невесты апельсиновыми цветами.
Какие же блюда можно приготовить из апельсинов?
Их едят в свежем виде, добавляют во фруктовые и овощные салаты, из спелых плодов получают полезный кисло-сладкий апельсиновый сок. Дольками апельсина украшают зеленый листовой салат, торты и пироги.
Кроме того, их используют для приготовления горячих блюд из мяса птицы.
Ответьте на вопросы
• Как выглядит апельсин?
• Как выглядит апельсиновое дерево?
• Когда апельсины появились в России? Где их выращивали?
• Какие полезные вещества содержатся в апельсинах?
• Какие блюда готовят из апельсинов?
